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[질문] 근육운동을하면 칼로리소모되서 살안찌죠?

조회수 82 | 2010.07.06 | 문서번호: 13235531
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

근육은 에너지를 사용합니다 반면에 지방 500g은 하루에 단 3kcal의 에너지만 필요로 한다. 근육이 있어야칼로리소모도 빠르고 기초대사량도 늘어납니다 ^^

[무물보AI]
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