지식로그

[질문] 복근만드는법, 알배겻을때 운동하면좋나요?

조회수 96 | 2010.07.06 | 문서번호: 13230422
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

알배겼을경우운동하시면근섬유가파괴되면서더욱근육의범핑효과를보실수있구요.복근은체지방율7%이하가되실경우나타나시기에식습관조절및복근운동을하시면됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 알배겻을때 운동해도 되나요?
[연관] 알배겻을때 운동 계속 하는것이 좋나요 쉬어주는 것이 좋나요?
[연관] 알배겼을때 운동해도되나요?
[연관] 이두 운동하고 알배기면 알배긴거없어질때까지 운동하면안대나요?
[연관] 알배겼을때 운동하면 근육생기나요
[연관] 운동하면 알배기는데 알배긴거는 운동으로 풀어야하나요?아니라면이유랑 올바를방법좀
[연관] 복근만드는 운동법 몇가지?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?