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[질문] 허벅지살이랑뱃살빼는효과적인운동어떤게좋을까요??여름에수영복도입어야되는데살이；

조회수 20 | 2010.07.06 | 문서번호: 13230374
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

허벅지의경우속보로걷는다거나러닝으로지방분해효소를활성화시키고부분스트레칭으로살을빼시구요뱃살은줄넘기나누워서양다리를벌리고올렸다내렸다반복이있어요

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