지식로그

[질문] 2주동안10키로빠지는방법알려주세요자세히

조회수 22 | 2010.07.06 | 문서번호: 13227697
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.100kg이상이 효과가 큽니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 2주동안10키로빼는방법 무리인거알지만 꼭빼야되요 알려주세요
[연관] 2주안에3키로빠지는방법알려주세요ㅠㅠ
[연관] 2주안에10키로빼는방법알려주세요ㅠㅠ!!
[연관] 2주동안10키로무슨방법으로빼죠?
[연관] 3주에5키로빠지는방법알려주세요
[연관] 2달동안10키로빠지는방법좀 모든지할게요
[연관] 2주안에10키로빼는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?