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[질문] 불면증에좋은것들은?

조회수 21 | 2010.07.06 | 문서번호: 13227634
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

수면환경을좋게해주는것이가장중요/요가나명상/니코틴및카페인줄이고균형잡힌식습관/음식-토란,대추씨,호박,파,우유,키위,상추,바나나,양파,마늘등

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