[질문] 키많이클수잇는다양한방법좀알려주세요!!

조회수 16 | 2010.07.04 | 문서번호: 13204148

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.04

줄넘기,놀구,조깅,등산,수영,자전거타기,점프동작등을 하루 20~30분씩1주일에5회이상하시고보통밤12시~새벽3시에성장호르몬이많이분비되니일찍주무세요~

[무물보AI]

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