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[질문] 여자가자세교정할수잇는운동추천좀요

조회수 18 | 2010.07.04 | 문서번호: 13203673
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.04

무릎을구부리고테이블바닥에붙인상태에서허리가편평해지도록골반을기울인다.허리를바닥에댄상태에서양손을머리위로올려팔꿈치를펴고양팔이테이블에닿도록한다.양

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