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[질문] 물구나무서서 팔굽혀펴기하면 효과좋나요?

조회수 90 | 2010.07.03 | 문서번호: 13194671
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.03

답변 : 물구나무서서 팔굽혀펴기를하면 어깨와 삼두근으로의 자극을 극대화시켜줍니다.

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