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[질문] 잠이안올땐 어떻하나요? 따뜻한우유마셔도 잠안오던데

조회수 23 | 2010.07.02 | 문서번호: 13179961
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

샤워를 하고 자면 아침에 몸이 가볍습니다 잠을 자기전 따뜻한 물로 개운하게 씻으면 피곤이 달아납니다.그리고 잠을 자기전 따뜻한 허브차도 도움이 됩니다

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