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[질문] 복식호흡하는방법이뭔가요??

조회수 17 | 2010.07.01 | 문서번호: 13169512
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.01

개호흡법이라고,들이쉬는것보다내쉬는것을의식하는연습법입니다.입을적당히벌려혀를3센치정도편하게내민후호흡을짧게뱉으면서배에힘을준다고생각하는겁니다.

[무물보AI]
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