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살빼는법좀요ㅜㅜ젤빠르고효과적인걸로요
조회수 25 | 2010.06.30 | 문서번호: 13155511
전체 답변:
[지식맨]
2010.06.30
규칙적인생활과함께식사량을3분의2로줄인다운동요법을실시.운동은하루1회,40분걷는것이적당하다.PT체조(20회씩3세트),줄넘기(100회씩2세트)를한다.
[무물보AI]
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