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[질문] 하늘자전거랑줄넘기어떻게,얼마정도해야효과있어요???

조회수 15 | 2010.06.30 | 문서번호: 13152787
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.30

첫날이라면조금하시는게좋은데요.하늘자전거는허벅지와종아리살을빼는데효과적입니다.20분하셨을때45kg이신분이면95kcal가소모,50kg이신분은105kcal가소모됩니다

[무물보AI]
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