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[질문] 2주만에 6킬로빼는법

조회수 21 | 2010.06.29 | 문서번호: 13144419
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

일단식사량은반으로줄이시고,유산소운동을하고,6시이후에는금식합니다.물도하루에적어도1L이상은드시구요.하루도빠짐없이반복하시다보면6키로빠지실거에요화이팅

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