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[질문] 그무릎위에 겹치는살어떻게빼나요허벅지살말구요

조회수 153 | 2007.11.12 | 문서번호: 1313997
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.12

따로무릎살만빼는운동은없습니다.그냥하체운동을하세요.걷기.뛰기.줄넘기등유산소운동을통해빼실수있습니다또앉았다일어서기등도좋구요

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