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[질문] 요즘무릎위에살이붙은거같은데허벅지찐거맞죠?허벅지살빼는방법쫌갈켜주세용

조회수 47 | 2010.04.25 | 문서번호: 12392371
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.25

틈날때마다해주세요발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을가볍게주물러준다음,양손으로두발을감싸쥔채,발바닥이떨어지지않도록주의하면서앞쪽으로상체를구부림

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