[질문] 팔벌려높이뛰기로 살빼는게 가능한가요? 125개씩하고있는데

조회수 52 | 2010.06.29 | 문서번호: 13139607

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.29

팔벌려뛰기는 유산소운동입니다. 어느 운동이든 보통때보다 활발하게 한다면 대사량이 높아지니 그만큼 살이 빠진다고 합니다^^ 많하는것도좋지만 꾸준히가중요

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