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[질문] 효과적인다이어트방법

조회수 16 | 2010.06.28 | 문서번호: 13127447
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.28

효과적인 다이어트 방법은, 굶지 않고 끼니를 않으며 적당량을 섭취하는 것입니다. 채소류를 많이 먹고 꾸준한 운동을 하시면 그게 바로 효과적인 다이어트죠!

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