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[질문] 잠을잘때 홀수시간으로자는게 좋나요 짝수시간으로자는게좋나요?

조회수 85 | 2010.06.27 | 문서번호: 13124807
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.27

사람마다 차이가 있을수 있으나 최소 8시간의 밤시간 수면을 권장하고 있습니다. 8시간이니 짝수이나 9시간 홀수로 자도 됩니다.

[무물보AI]
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