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[질문] 종아리의알빼는방법

조회수 20 | 2010.06.25 | 문서번호: 13097263
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

발꿈치 들었다 놨다하기, 종아리 근육을 두드려 말랑하게한다, 발목을 좌우로 돌려 부종을 쫙 빼준다, 자기전 발끝 당겼다 놨다, 문질러준다, 주물러준다 ^^

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