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[질문] 종아리 알빼는방법

조회수 169 | 2008.01.22 | 문서번호: 2117615
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

발바닥을 땅에 붙이고 손을 벽에대고 팔구펴펴기를 하듯 해주시면 종아리에 당겨지는듯한느낌이 들며 자극이되어 종아리의 근육을 없에는데 좋습니다^^

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