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[질문] 심하게신경쓰는일이있어서잠을잘못이루는데잘잘수있는방법좀알려주세요

조회수 20 | 2010.06.25 | 문서번호: 13096050
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

잠이안오실땐우유를따뜻하게뎁혀드시거나,따뜻한물로샤워를하셔서혈액순환을시켜주시는방법,또는생양파를잘라반쪽을머리맡에두셔도좋습니다

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