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[질문] 108배다이어트하면소모되는칼로리양과 할때의호흡법좀알려주세요

조회수 147 | 2010.06.24 | 문서번호: 13088135
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.24

108다이어트 한시간당 518칼로리 정도 소모가됩니다.들이쉴때는 코로 내쉴때는 입으로 내뱉으세요.들이쉬는숨은앉을때,내쉬는숨은가늘고 길게~

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