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[질문] 제일살이잘빠지는운동좀알려주세요!특히뱃살이요.

조회수 19 | 2010.06.24 | 문서번호: 13084070
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.24

아랫배를 없애는 가장 좋은 방법은 유산소 운동과 무산소 운동을 병행해주는 것입니다. 조깅, 걷기, 자전거, 등산, 수영 등이 있습니다.

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