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[질문] *특 사람이 무거운물건을 들어올릴때 허리에 무리가 가지않게하려면 자세를 어떻게 해

조회수 344 | 2010.06.23 | 문서번호: 13079672
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.23

우리몸의 중심은 배꼽아래에 있습니다. 몸의 중심을 최대한 물건과 가깝게 해야됩니다. 그래야 힘도 덜들고 몸에 무리가 가지 않습니다.

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