지식로그

[질문] 누워서뱃살빼는법

조회수 51 | 2010.06.23 | 문서번호: 13074995
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.23

바닥에등을대고눕는다,이때등의아랫부분은바닥에닿도록한다,무릎을굽혀가슴쪽으로끌어당긴상태에서턱을당기면서머리를들어올린다.팔을쭉뻗어다리옆에갖다대고다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 누워서뱃살빼는법
[연관] 누워서뱃살빼는법
[연관] 누워서 뱃살빼는법&
[연관] 누워서하는뱃살빼는방법
[연관] 누워서뱃살빼는방법 윗몸일으키기제외
[연관] 누워서 살빼는법
[연관] 누워서 다리살빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?