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[질문] 오다리완전히는아니더라도조금씩고칠수있는습관??운동??뭐있죠??

조회수 21 | 2010.06.22 | 문서번호: 13062427
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.22

(두루말이)휴지를다리사이에(가로로)넣고(무릎이나종아리),앉았다일어났다를반복,바른걸음으로항상보행하려고하고,오랜시간앉아있지않는것(50분마다스트레칭)

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