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[질문] 두달동안15키로뺄수있어요????똑같은답신고

조회수 27 | 2010.06.22 | 문서번호: 13056548
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.22

하루에 계란3개(흰자만) 토마토3개만 드시구요.운동은 아침에 걷기2시간하시고(파워워킹) 저녁에 줄넘기1시간하세요.너무힘들지만.두달에15kg감량가능하세요

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