[질문] 집에서도구없이어깨넓히는확실한방법알려주세요

조회수 97 | 2010.06.21 | 문서번호: 13046136

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.21

가장 손쉽고 어느곳에서나 할 수 있는 운동으로선 팔굽혀 펴기가 있습니다. 가슴보다는 넓은 어깨를 원하신다면 손과손사이를 넓게 벌리셔서 하시면 효과적!!

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.