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[질문] 헬스할때호흡법이중요한가요 큰영향을미추나요

조회수 112 | 2007.05.29 | 문서번호: 130186
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.29

단지헬스할때호흡을잘못하게되면담에걸리기쉽고심폐기능에무리가갈수가있습니다.헬스를 할때엔 힘을 줄때 내뱉고 힘을 뺄때 들여마시는 것이 정석입니다^^

[무물보AI]
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