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[질문] 복식호흡어떻게하나요?그리고바이브레이션어떻게자연스럽게하나요

조회수 29 | 2010.06.15 | 문서번호: 12972291
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.15

목에 힘을 빼시고 코로 숨을 들이쉰후, 배에 힘준상태에서 스~하고 호흡하는 것입니다. 바이브레이션은 아(높은도)~아(낮은도) 를 반복연습하시면 됩니다.^^

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