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[질문] 살빼려고하는데아침에운동이좋을까요?저녁운동이좋을까요?

조회수 21 | 2010.06.14 | 문서번호: 12967735
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.14

답변 : 아침에 운동하는것은 다이어트에 효과가 좋구, 밤에 운동하는것은 부상위험이 적고 운동하는 효과가 좋다고 하네요^^

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