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[질문] 아침에운동하는게더살빠지나요?

조회수 23 | 2010.06.14 | 문서번호: 12967530
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.14

다이어트를위한목적이라면(고혈압또는심장에질환이없는사람에한하여)아침에운동하는게더효과적입니다.밤새축적된지방을빨리분해하는효과가있기때문입니다.

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