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[질문] 어깨널ㅂ어지는방법좀

조회수 40 | 2010.06.14 | 문서번호: 12963533
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.14

가슴운동은헬스장가서하시려면벤치프레스운동이좋습니다.집에서하시려면아무래도팔굽혀펴기만큼좋은운동은없습니다.수영을하시면더어깨넓어지는데도움됩니다.

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