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[질문] 줄넘기를하루에천개씩한번도빠지지않고이주동안해왔는데하루라도빠지면효과가없나요??

조회수 207 | 2007.11.10 | 문서번호: 1294892
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.10

일주일에 하루정도 빠지는 것은 괜찮지만 일주일에 3번이상 빠지면 효과가 없답니다. 요요현상 없이 살을 빼길 원하신다면 꾸준히 6달은 하셔야해요!

[무물보AI]
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