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[질문] 팔길어지는운동

조회수 462 | 2010.06.13 | 문서번호: 12948199
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.13

권투를해도팔길어지는데도움되요철봉에매달리기랑스트레칭,기지개펴기같은걸자주하세요팔을많이휘두르거나1.5L통에물을가득채워서들고내렷다가올렷다가하세요~

[무물보AI]
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