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[질문] 허리가 안좋은데 요가배우면 좋아지나요??그리고 다이어트에도움되나요

조회수 69 | 2010.06.13 | 문서번호: 12947841
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.13

무리한이완을꾀하다보면증상의악화.일반적의사들이환자들에게요가를권하는경우는드문편.장점보다무리한운동으로인한증상의악화가더우려.다이어트요가는효과적

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