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[질문] 허벅지살 가장빨리뺄수있는방법

조회수 136 | 2007.11.10 | 문서번호: 1293784
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.10

다이어트를위한운동이라면줄넘기를제일추천합니다 적당한속도로한15~20분정도해주시는게좋습니다 1.누워서하늘자전거 2.줄넘기 3.스트레칭반복운동해주세요

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