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[질문] 빠르게살찌우는법알려주세요

조회수 24 | 2010.06.12 | 문서번호: 12935189
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.12

차근차근식사수를늘리는방법입니다우선과식은금물.매시정확하게끼니에맞춰서드시구요.이를3~6회까지늘리고 식사는탄수화물:단백질=6:4,야채나과일은기본이구요^^

[무물보AI]
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