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[질문] 멸치랑당근둘중뭐가 비타민A가많나요?

조회수 28 | 2010.06.11 | 문서번호: 12931557
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.11

당근은 비타민 A보다는 B1이 더많은 식품입니다. 멸치는 비타민A가 많지만 열로조리하게되면 비타민손실이 커지구요

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