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[질문] 외국인 몸매처럼될려면 식단과운동법좀알려주세요

조회수 42 | 2010.06.11 | 문서번호: 12927355
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.11

평소 식사량 1/3수준으로 줄이시고 유산소운동해주시면되요 빨리걷기나 줄넘기요.

[무물보AI]
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