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[질문] 가위에안눌리려면어떡해야할까요??

조회수 91 | 2007.11.10 | 문서번호: 1291944
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.10

1.항상충분한수면을취한다.2.생활의스트레스를줄인다.3.규칙적으로운동을한다.하지만늦은저녁이나밤에는하지않는디ㅏ.4.취침과기상시간을항상일정하게한다.

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