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[질문] 운동으로살빨리요요현상없이빼는방법 (예 하루에줄넘기몇번이런식으로)

조회수 99 | 2007.11.09 | 문서번호: 1290135
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.09

제가 한달반만에 15KG감량했는데요,밥 세끼 다 챙겨드시구,군것질 하지마시구 운동 하루에 달리기나 조깅 40-50분만 해보세요,정체기지나면 게속빠집니다.

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