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[질문] 복근 최대한 빨리만드는법! 기구 제외

조회수 37 | 2010.06.07 | 문서번호: 12878152
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

복근이잘보이게살을빼려면가장먼저체지방을줄여야합니다.또한하체운동을해주셔야복근이살아나는데쉽습니다.유산소운동과함께복근운동을꾸준히해주세요.

[무물보AI]
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