[질문] 자전거 1시간, 줄넘기1000번, 춤추기30분,조깅 1시간 총칼로리소모좀알려주세요

조회수 107 | 2010.06.06 | 문서번호: 12868072

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.06

자전거는 296cal , 줄넘기는10분당 112 칼로리가 소모됩니다 ,댄스 (강도에 따라) 약 150-250kcal, 조깅30분당 약 90~120kcal

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