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[질문] 하체살좀 많이빼고싶은데 단시간에좋은방법좀

조회수 25 | 2010.06.05 | 문서번호: 12857300
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

줄넘기를 하시면 하체뿐만아니라 몸전체에 다이어트효과가있다고합니다 꾸준히 하시구요, 누워서 하늘자전거 (위로다리를올린후자전거타듯발을돌립니다)

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