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[질문] 변비걸리는습관

조회수 30 | 2010.06.05 | 문서번호: 12855644
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

식사후2시간내에는절대눕지말도록하자.식후포만감은나른함과졸음을동반한다.하지만식후2시간내에눕거나수면을취하는행동은변비를부르는지름길이된다.

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