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[질문] 남잔대요허벅지랑엉덩이살빨리빠지는법좀

조회수 16 | 2010.06.04 | 문서번호: 12851019
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

배를땅에대고엎드려다리를엉덩이쪽으로올렸다내렸다를반복하시면엉덩이살이빠지며,허벅지는의자에앉아한쪽발을들고좌우로흔들어주시면됩니다.^^

[무물보AI]
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