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[질문] 살빠지는 운동을 알려주세요 (제일 많이 빠지는 운동)

조회수 136 | 2007.05.29 | 문서번호: 128510
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.29

제일 많이 빠지는 운동은 유산소 운동이에요 본인 체질이나 체형에 따라 다르지만 빠르게 걷기가 가장 좋습니다 운동시간은 30~40분 정도 쉬었다 했다를 반복

[무물보AI]
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