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[질문] 종아리 살을 뺄라면 어떻게 해야하나요?

조회수 14 | 2010.06.04 | 문서번호: 12845609
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

서서한쪽 다리를몸과직각이되게올리고그다리의발등을곧게쭉뻗은다음발목을돌립니다.양발을각각10회이상씩반복합니다.

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