지식로그

[질문] 런치와래그래이즈운동이무엇인가요??

조회수 88 | 2010.06.03 | 문서번호: 12838193
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

크런치는윗몸일으키기자세에서상체를45도만들고몇초버티고내렸다올렸다 하는거,래그래이즈는누워서다리를들었다내렸다하는거예요몸이180도에서90도로되야함

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 레그레이즈운동이란?
[연관] 그래그래
[연관] 크런치 레그레이즈운동방법
[연관] 응그래그래!
[연관] 에휴 그래그래
[연관] 복근운동중에 크런치랑 레그래이즈가있다는데 어케하는거?
[연관] 레그레이즈운동법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?